Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinospill er basert på tilfeldighet, og huset har alltid en statistisk fordel. Sett deg et budget du kan tillate deg å miste, og betrakt dette som en kostnad for underholdning – ikke som en investering eller en måte å tjene inntekter på.
Aldersverifikasjon
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling på necbutikk.com. Aldersbegrensningen gjelder i Norge, og vi tar dette svært alvorlig. Ved å registrere deg bekrefter du at du oppfyller denne alderskravet.
Advarselstegn på Problemspilling
Vær oppmerksom på disse advarselstegnene:
- Du bruker gambling som en måte å rømme fra problemer eller dårlige følelser
- Du jager tap ved å spille mer for å få pengene tilbake
- Du skjuler eller lyver om hvor mye du spiller
- Du låner penger for å kunne gamble
- Du øker innsatsene for å få samme spenning
- Du blir irritabel eller rastløs når du ikke kan gamble
- Gambling påvirker arbeidsforholdene, familielivet eller økonomien din negativt
- Venner eller familie uttrykker bekymring for ditt gambling
Selvhjelpsverktøy
De fleste pålitelige kasinoer tilbyr følgende verktøy for ansvarlig spilling:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn i løpet av en dag, uke eller måned
- Tapsgrenser: Definer maksimalt tap du kan akseptere
- Realitetssjekk: Meldinger som påminner deg om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selvutelukking: Blokkér din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger å ta en pause
- Pauseperioder: Ta obligatoriske pauser fra gambling
Støtteorganisasjoner i Norge
Hvis du sliter med problemer knyttet til gambling, kan du kontakte følgende organisasjoner for hjelp:
- Helsedirektoratet – Rusmiddelseksjonen
Offentlig ressurs for informasjon om problemspilling og behandling - Spillehelp.no
www.spillehelp.no
Kostnadsfri hjelp og veiledning for personer med problemer relatert til gambling - Anonyme Gamblers (AG)
Selvhjelpgrupper for mennesker med gambling-problemer - Fylkeskommunen – Helse- og omsorgstjenester
Tilbyr behandling og oppfølging for avhengighetsrelaterte problemer
Internasjonale ressurser:
- GamCare (Storbritannia)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Storbritannia)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australia)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org
Søk Hjelp i Dag
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemer relatert til gambling, ber vi deg sterkt om å søke hjelp. Det er ingen skam i å be om støtte. Mange mennesker har kommet seg ut av problematisk gambling ved å få rett hjelp på rett tid. Kontakt en av organisasjonene ovenfor eller snakk med din lege. Du er ikke alene, og hjelp er tilgjengelig.